孩子觉得委屈怎么办

孩子在成长的过程中肯定会出现一些受委屈的现象，小时候的心理健康对于以后的成长都有着很大的关联，家长要妥善处理这方面的关系。关于孩子觉得委屈怎么办是家长需要妥善思考的，希望下文对大家有帮助。

首先，作为家长，必须要弄清楚两个问题，“被老师委屈”这个问题才会有可能圆满解决，也就是说，这两个问题的正确理解是解决“被老师委屈”问题的前提条件：

1、老师委屈了你的孩子是否正常?

2、孩子应不应该受到委屈?

第一个问题：老师委屈了你的孩子是再正常不过的事情了，我们必须要有一颗宽容的心对待老师，为什么，第一，老师也是人，而且老师是工作强度极大、工作压力极大、家庭关系也不是很容易经营的一类人，她们有情绪很正常，她们因为情绪问题委屈孩子也很正常，大家一定要理解。举个例子，一位老师在家里和爱人闹矛盾，心情不好，正好看到你的孩子和其他孩子闹矛盾，她没有了解到是别人的孩子先欺负了你的孩子，就批评了你的孩子，把情绪发泄到你的孩子身上了，尽管这是老师的不对，但我们是否能够理解这种事情是生活中再正常不过的事情了，这样的事情也无法避免。第二，老师也是人，是人就会犯错误，在老师处理学生问题的时候，由于老师的判断失误，导致了委屈了你的孩子，这也是再正常不过的事情了，我们内心中希望老师十全十美，从来都不犯错误，这样的要求和期望是不是太高了呢?因此，老师委屈了学生，这是再正常不过的事情，也是无法避免的事情，遇到此类事情，我们千万不要纠结“老师为什么会委屈我的孩子?!” 一定要思考“我怎么样让孩子自己去主动解决这个问题，而不要让孩子内心产生对老师的不满和怨恨!” 。

第二个问题：孩子就应该受到老师的委屈!不希望孩子受到老师委屈的家长，是“溺爱”孩子的家长，溺爱比受到老师委屈还要伤害孩子，为什么?一句话就能解释“你的孩子走上社会以后，会不会受到其它人的委屈?”一定会!当你的孩子走上社会，没有人再像父母这样过度保护他，请问，他受到委屈了如何面对?他连基本的处理方式和方法都没有，还如何适应社会，如何成龙成凤?在上学阶段“受到老师的委屈”是很正常的事情，家长帮助孩子正确对待和处理这个问题，让孩子拥有受到别人委屈能够正确调整心态，学会自行解决，不要激化矛盾而去化解矛盾的能力，这才是家长应该帮助孩子的，如果家长在孩子受到委屈的时候，不能理解老师，过度帮助孩子，那最终伤害的一定是你自己的孩子。

老师委屈了孩子，孩子正确的处理，一定能锻炼出孩子以下的能力，这些能力都是孩子走上社会成龙成凤的必备条件之一，你想让你的孩子拥有这些能力吗?

1、宽容之心

2、考虑别人感受的能力

3、积极面对问题的能力

4、学会与人沟通的能力

5、反思自己的能能力

当孩子遇到被老师委屈的情况，作为家长，我们究竟应该怎么做才能让孩子不受到伤害同时拥有上面所述的能力呢?

首先：当孩子被老师委屈之后，一定要悦纳孩子的情绪，孩子受到委屈一定心理很难过，这个时候的孩子最需要有人理解他，爸爸妈妈应该学会疏导孩子的情绪，倾听和拥抱是最好的悦纳方式，倾听就是不给孩子意见和建议的情况下，听孩子描述整个过程(很多孩子遇到问题不和爸爸妈妈沟通的原因就是家长没有悦纳孩子情绪，总是在不倾听孩子的情况下，就提建议和意见，甚至很多家长会站在老师的角度说孩子不好，例如“老师委屈你很正常啊!”“你怎么能和老师作对呢!”此类的话。)拥抱就是在孩子受到委屈的时候，抱着他，告诉他：“你受到委屈很难过吧，爸爸妈妈抱着，想哭你就哭，想安静一会就安静一会”，让孩子感受到，无论遇到任何事情，有爸爸妈妈在身边，很温暖，很安全。

其次：在孩子没有情绪的情况下，和孩子沟通发生过的事情，请一定要记住“在孩子没有情绪的情况下!”先处理情绪后处理事情是处理所有事情的基本原则。很多时候，孩子遇到事情的时候，家长比孩子还着急，甚至会出现家长比孩子还情绪化，这就是家长自我修养比较低的表现，非但处理不了事情，会让事情发展的更加糟糕甚至衍生出更多的更大的问题。沟通的关键在于了解事情的经过，也就是了解“时间、地点、人物、事情的经过”，得到的信息一定要“客观”，确认是不是老师委屈了孩子，还是孩子自己的错，(如果是孩子自己的错我们再写文章解决，不在今天文章的范畴)，如果是老师委屈了孩子，就需要家长帮助孩子了。

第三：确认是孩子受到了老师的委屈，教给孩子的应对方法，这些年我用的最多的一招，就是让孩子给老师写一封信，在写信的过程中，孩子会学会如何面对委屈，会学会宽容别人，会学会站在别人的角度思考问题，会学会自己解决问题，会学会反思总结。如果孩子不想写，你就通过他说你写的形式，最后再让孩子抄写一遍给老师都可以，写信的内容分下面几个部分：

1、首先道歉：例如：“老师对不起，让你生气了，你工作这么劳累，这么辛苦，我还给您添麻烦，这件事情上我有不对的地方...”，所谓一个巴掌拍不响，“遇到任何事情先找到自己的不足”，找到不足给老师道歉，学会示弱才有沟通。

2、描述过程：例如：“今天的事情，情况是这样的...”把发生的事情,按照时间、地点、人物、客观及经过描述一遍，让老师知道客观事实;

3、描述自己的感受：例如“当时我的心情是什么样子的...”，让老师知道你的真实心态;

4、理解老师：例如：“老师，你没能了解事情的真相就批评了我，这是很正常的事情，我也常常在不了解事实真相的时候怪别人，更何况你这么忙，这么辛苦...”

5、反思总结：例如：“如果下一次遇到这样的问题，我会1-2-3-4-5这么做，不让老师误解我。”

当老师看到一个孩子写得这样的一封信，只要是正常的老师都会宽容孩子，反省自己的行为，同时会很喜欢这个孩子。当一个孩子会处理“老师委屈自己”的事情了，他走上社会就具备了处理“别人委屈自己”的事情了。

当然，如果老师是个品行不端的老师，委屈孩子她是故意的，那就需要家长出面帮助孩子解决问题。此篇文章中所指的情况是老师不是故意的情况下。弟子规上说：“有心非，名为恶，无心非，名为错”，只要是“无心非”的事情，我们都要宽容对待别人，宽容是有力量的。

在孩子的成长过程中受到委屈是很常见的，关键在于家长的处理。孩子觉得委屈怎么办是家长们所需要思考的，希望上文对大家有帮助。