正确应对儿童自卑要掌握的6个好方法
来源:学大教育 时间:2016-03-21 16:32:04
有的孩子性格内向,不善于与别人交流,在很大程度上出现了自卑的现象,老师和家长应该积极面对孩子的这一现象,正确应对孩子自卑现象,及时地做好调整和改善,接下来学大教育网为大家讲解正确应对儿童自卑要掌握的6个好方法,希望能帮助大家。
一、改变外在形象
从说话的声音大小、走路的姿势入手,便可改变他们的部分心态。心理自卑的孩子,说话吞吞吐吐,不敢大胆的表达自己,走路畏畏缩缩,没有自信心。对于这类孩子应该教育他们改变自己的形象,比如穿着漂亮、整洁大方的衣服,抬头挺胸的走路以及说话声音响亮以便更多的人听到自己。
二、心理暗示
消极的语言能使人产生消极的情绪,同样积极的语言也能使人产生积极的情绪,因此家长应该有意识地改变孩子消极的心态,时不时地夸夸孩子“你聪明”“你一定行!”,或是在此基础上,让孩子根据自己的实际情况,每天起床后都对自己说几句鼓励表扬的话,在语言暗示之后再满怀信心地去上学。
三、在脑海中预演胜利
白日梦式的预演胜利法,可以快速的消除孩子的恐惧心理。所以每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,可以先让他们在脑海中预演完成任务时的胜利情景,借此激励孩子愉快的接受富有挑战性的任务。
四、扬长补短
俗话说“尺有所短,寸有所长”。消除孩子的自卑心理,要让他们尽量发挥自己的长处,让他们看到自己的闪光点并为此而感到欣喜,享受成功的快乐,这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。每一个人都有自己的长处和优势,也有自己的短处和劣势。若用其所短舍弃所长,比如让爱因斯坦去画画或者唱歌,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;反之,若能让一个人在他擅长的领域里自由发挥,就是有残疾的人也能充满信心。
五、成功累积法
科学家研究表明,每成功一次,人的大脑便有一种刻划的痕迹——动作模式的电路纹。当他重新想起这次成功时,便激活了这种电路纹从而再次获得成功的喜悦,所以自信是成功的保证,自信也是建立在成功的经验之上的。在消除孩子自卑心理时,为了能让他更直观的体验成功,可以让他记录下自己的每一次成功,无论这个成功是大是小,积少成多,每隔一段时间就拿出来看看,这样能使他信心百倍地去克服困难。
六、消除阴影
有自卑心理的孩子失败的概率比一般孩子大得多,这是因为失败的阴影是产生自卑的温床。适时消除失败的阴影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失败阴影方法很多,较为常见的有两种:一是家长要让孩子相信失败是成功之母,从失败中找出不足之处,从而少走弯路直到成功;二是彻底遗忘,家长要帮助孩子忘记这些失败的不愉快的经历,或者引导他做一件他擅长的事情借此冲淡失败的阴影直到忘记。
正确应对儿童自卑要掌握的6个好方法可以有效的消除孩子的自卑心理,让孩子更加优秀。相信在我们的共同努力下,孩子一定会变得更加活泼开朗,对自己和未来充满信心。
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