家长跟孩子沟通的技巧

当作为父母的你抱怨孩子不听话时，是否反思过，也许这根本不是孩子的问题?南京团市委7月7日请来了南京市第四中学的心理老师丁晨晖，丁老师现场教授亲子沟通妙招，让父母通过有效沟通来化解孩子成长中的烦恼。

倾听孩子说话有四技巧

现实生活中，很多家长习惯将自己的想法和感受强加于孩子身上，并且固执地认为，孩子与自己感同身受。殊不知这样的想当然，却是在悄然阻隔着孩子与自己的联系。

父母应当学会尊重和倾听孩子说话，丁晨晖为家长们倾听孩子说话提供了四个小技巧：当孩子在倾诉时，学会全神贯注地倾听;倾听的时候可以用肯定的语气来回应他们的感受;倾听中家长也可以尝试着说出自己的感受;即使孩子是异想天开，家长也千万不要嘲笑或者嗤之以鼻，尝试着用幻想的方式实现孩子的愿望，也许就在不经意间，你便可成为孩子最信赖的朋友。

觉得难沟通不妨写便条

不少父母总会抱怨自己的孩子不够乖巧，不听话，不知道家长在如此抱怨的时候是否反思过，或许这根本不是孩子的问题，而是自身的沟通方式不够恰当。

如果觉得语言沟通有难度，不妨试试写便条，有时候文字比起语言更易表达。当然，无论采取何种沟通方式，坚持很重要，一次不成功，也并不意味着我们应该回到老路上。

惩罚会分散孩子注意力

在丁晨晖看来，惩罚往往会分散孩子的精力，导致他们错失了对自己不当行为反思以及修正错误的机会。活动现场，丁晨晖介绍了几种可以替代惩罚的具体方法：明确表达强烈不同意的立场;明确表达强烈的不满;给孩子提供选择;告诉孩子怎样弥补自己的失误;让孩子体验错误行为的自然后果。