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中考学生营养食谱之核桃仁拦椿牙

来源：学大教育时间：2015-11-28 18:38:18

中考生在考前需要注意哪些事项呢?难道仅仅是学习方面准备好就足够了吗?其实这样是远远不够的，身体是革命的本钱这句话大家都知道是什么意思，所以中考生拥有一个好的身体对考试也是极其重要的，下面请看中考学生营养食谱之核桃仁拦椿牙。

核桃仁拦椿牙

原料：

鲜核桃仁、香椿芽、红辣椒

调料：

盐、鸡精、香油

制作方法：

1、核桃仁用开水浸泡10分钟，去皮备用;香椿芽洗净‘红辣椒切丝。2、将核桃仁、香椿芽、红辣椒丝放在一起，加盐、鸡精、香油拌匀即可。

小贴士：

1、用干核桃仁开水浸泡去皮后，再用清水浸泡10个小时，也可以达到鲜核桃仁的口感。

2、香椿芽一般在超市或大型的菜市场有售。也可以用香椿代替。

看完了上文中考学生营养食谱之核桃仁拦椿牙之后，看起来这道菜做法也很简单吧，动起来做给您的孩子吃吧，祝愿他能考出一个好的成绩!

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